Personlig Träning

Våra program med Personlig Träning fokuserar på Garanterade Resultat vilket innebär att du som väljer att anlita oss som PT skall kunna slappna av och förlita dig på att du kommer nå ditt mål med oss. Vi erbjuder även upplägg med PT i grupp.

Santanas Training (Drop in)

Christin Santana som har 35 års erfarenhet av gruppträning leder ett varierat utbud av gruppträning så som funktionell träning, core, body toning, HIIT samt Soma Move. I Borås finns Soma Move bara hos oss på MÅ BRA HUSET. Träning med glädje och energi. 

FITCHALLENGE

En 8 veckors träningsutmaning med 16 träningspass. Fokus ligger på gemenskap och resultat. Alla pass är olika och passar alla gammal som ung, tränad som otränad. Anmälningsavgift på 299:- varav 100:- går till prispotten som delas ut till deltagaren med bästa resultat samt till den som gjort den största resan.

Online BodyChallengee

En 21 dagars utmaning som startar upp första måndagen varje månad i en sluten grupp på Facebook för att hjälpa dig att hitta bra rutiner och en hållbar livsstil för välmående och en kickstart mot bra resultat.

Vår vision är att genom bra balanserad kost och varierad träning förändra människors liv. Målet är ett på sikt hjälpa 10 000 personer att bli hälsosammare och gladare och vi ser fram emot att Du är en av dem.

Vi erbjuder flera olika sätt att träna och röra på sig med fokus på gemenskap, glädje och resultat.

20% av ditt resultat kommer från träningen och därför anser vi att det är viktigt att träningen är rolig, underhållande och ger gemenskap och glädje.

80% av ditt resultat kommer från den kost du kombinerar med din träning och därför vill vi inspirera andra till att äta varierat och balanserat utan att varken utesluta eller lyfta något näringsämne mer än något annat. Kroppen har ett behov och det är detta vi först och främst ser till när vi skräddarsyr våra upplägg efter ditt specifika mål med din hälsa.

ÖPPETTIDER

"Bästa valet jag gjort i mitt liv. En sådan positiv förändring som hänt med kroppen men även med livet. Allt är lättare när man är piggare, gladare och sover extremt bra. Mer positiv till allt, energin är på topp! Herbalife och kosten har gjort det lättare att hålla rutinerna och samtidigt har jag fått bort en jäkla massa överflödigt fett helt utan träning."

"Jag har provat Herbalifes frukostpaket nu i några dagar, alltså vilken skillnad det är på mitt humör och min ork! Helt otroligt! Jag behöver mycket energi med små barn och heltidsstudier och det får jag nu!"